Le Blog du Trecquiste
"Parce que le TREC, c'est bien plus qu'une discipline, c'est une aventure à chaque foulée."
Salut les passionnés de nature !
Bienvenue sur le blog de trec-rhonealpes.com. Si vous êtes ici, c'est que vous avez probablement déjà goûté à la poussière des chemins, au stress (le bon !) de la salle des cartes, ou à la satisfaction immense de franchir un tronc parfaitement en équilibre. Que vous soyez un vieux de la vieille avec des dizaines de POR dans les jambes ou un petit nouveau qui se demande encore à quoi sert une boussole, vous êtes au bon endroit.
Ici, on ne se prend pas la tête. On parle technique, certes, mais on partage surtout nos galères, nos réussites et nos meilleurs tuyaux pour briller en compétition tout en respectant notre meilleur pote : le cheval. Le TREC en Rhône-Alpes, c'est une communauté soudée, des paysages de dingue entre l'Isère et la Haute-Savoie, et une exigence technique qui demande une vraie préparation physique et mentale. Allez, attrapez un café (ou une gourde), on plonge dans le vif du sujet !
Comment s'orienter sous la pluie ? (Sans finir en larmes)
On a tous vécu ce moment. Vous êtes au milieu des bois, le ciel tombe sur la tête, et votre carte IGN commence à ressembler à une éponge de cuisine. S'orienter quand il fait beau, c'est facile. Mais quand la visibilité baisse et que vos doigts sont gelés, c'est une autre paire de manches.
La première règle d'or, c'est l'anticipation. Investissez dans un porte-carte digne de ce nom. Pas le truc en plastique fin qui craque au premier pliage, mais un vrai modèle étanche. Si vous voulez vraiment maîtriser le POR, apprenez à plier votre carte de manière stratégique AVANT de partir.
- Le stabilo magique : Utilisez des surligneurs qui ne bavent pas à l'eau pour tracer vos azimuts.
- La boussole au poignet : Évitez de la chercher au fond de votre poche. Fixez-la pour qu'elle soit lisible d'un coup d'œil.
- Repères visuels : Sous la pluie, les reliefs s'estompent. Fiez-vous davantage aux éléments fixes comme les lisières de forêt ou les lignes électriques.
N'oubliez pas que la pluie modifie aussi le terrain. Un petit ruisseau peut devenir un gué impressionnant. Restez calme, respirez, et gardez votre cheval dans le mouvement. La pluie, c'est juste de l'eau, mais une erreur d'orientation, c'est des points en moins !
Simulateur de Temps Idéal (POR)
Calculez instantanément le temps imparti pour votre tronçon en fonction de la distance et de la vitesse imposée par les juges.
"Mon premier TREC en Amateur : Entre sueur et bonheur"
Je m'en souviens comme si c'était hier. C'était un concours en Isère, au pied de la Chartreuse. J'avais mon fidèle poney, un peu trop de matériel sur le dos, et une trouille bleue de me perdre dans la première forêt venue. Le matin, à la salle des cartes, le silence était presque religieux. On aurait dit qu'on passait le bac, mais avec des bottes de cheval.
Le POR s'est plutôt bien passé, malgré un petit détour de 2km parce que j'avais confondu un sentier de randonnée avec une piste forestière. Mais c'est ça le TREC : apprendre de ses erreurs. Quand je suis arrivé au Parcours en Terrain Varié (PTV), l'adrénaline est montée d'un cran. Le tronc, la ruelle en U, le plan incliné... chaque dispositif est un défi de communication avec son cheval.
Ce qui m'a le plus marqué, c'est l'ambiance. En TREC, on n'est pas des concurrents, on est des compagnons de route. On se donne des conseils sur l'équipement de TREC, on partage nos barres de céréales, et on rigole de nos erreurs au contrôle final. Si vous hésitez encore à vous lancer, consultez le règlement et les niveaux pour trouver celui qui vous correspond. Foncez, vous ne le regretterez pas !
Entretien avec Jean, Traceur de parcours
"Le but n'est pas de perdre les cavaliers, mais de tester leur sens de l'observation."
Jean trace des parcours en Rhône-Alpes depuis plus de 15 ans. Pour lui, un bon POR est un équilibre subtil entre technique pure et plaisir de la balade.
Question : Comment choisis-tu l'emplacement des balises ?
Jean : "Je cherche des endroits stratégiques. Une intersection un peu ambiguë, un changement de végétation... Je veux que le cavalier lise sa carte, pas qu'il suive bêtement le chemin le plus large. Mais attention, je vérifie toujours que le terrain est sécurisé pour les chevaux."
Question : Un conseil pour les débutants ?
Jean : "Ne courez pas après le temps au début. La régularité paie bien plus que la vitesse. Et surtout, regardez autour de vous ! Parfois, la balise est juste là, mais on a le nez tellement collé sur la boussole qu'on ne la voit pas."
Pour progresser, Jean recommande de participer à des stages régionaux où les traceurs expliquent leurs pièges favoris. C'est le meilleur moyen de comprendre la logique derrière la carte.
Le secret de la Maîtrise des Allures (MA)
Le Galop Lent
C'est souvent l'épreuve la plus redoutée. Garder un galop cadencé, presque sur place, sans repasser au trot. Cela demande un cheval avec un bon engagement des postérieurs et un cavalier très calme. Travaillez cela sur des cercles de plus en plus petits.
Le Pas Rapide
Ici, on veut du dynamisme ! Votre cheval doit allonger ses foulées sans jamais trottiner. C'est une question de rythme et de décontraction. Pour en savoir plus, lisez notre guide sur la maîtrise des allures.
Le Couloir
La précision est la clé. Restez bien au centre, ne laissez pas votre cheval zigzaguer. Fixez un point loin devant vous et respirez. Votre stress se transmet directement à votre monture.
L'Expertise TREC : Pourquoi Rhône-Alpes ?
Notre région est un terrain de jeu exceptionnel. Entre les plaines de l'Ain et les sommets de la Savoie, la diversité des sols et des dénivelés offre une préparation complète. Un cheval entraîné en Rhône-Alpes est un cheval polyvalent, capable de passer d'un sentier caillouteux à une prairie herbeuse sans sourciller.
C'est cette expertise que nous partageons sur notre guide complet. Le TREC n'est pas qu'une compétition, c'est une école d'humilité et de complicité. On y apprend à connaître son cheval par cœur, ses forces comme ses petites faiblesses.
Le franchissement du tronc : un classique du PTV qui demande franchise et équilibre.
Commentaires des Trecquistes (4)
Mélanie - Il y a 2 jours
Super article ! Le calculateur de temps va me sauver la vie pour mon prochain concours en Amateur 1. Merci !
Thomas - Il y a 5 jours
Est-ce que vous auriez des conseils pour le matériel de bagagerie ? Ma sacoche tape contre l'épaule de mon cheval au galop.
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Foire Aux Questions (FAQ)
Quel est le niveau minimum pour débuter le TREC ? ▼
Le TREC est accessible dès le Galop 2 ou 3 pour les épreuves Club. L'important est d'être à l'aise aux trois allures en extérieur.
Faut-il un cheval spécifique pour cette discipline ? ▼
Non ! Toutes les races sont les bienvenues. On voit des Pur-Sang, des Mérens, des Haflingers et même des chevaux de trait. La polyvalence est la clé.
Comment s'entraîner au POR sans concours ? ▼
Prenez une carte IGN de votre région, tracez un itinéraire et essayez de le suivre à une vitesse donnée. C'est le meilleur exercice.
Quels sont les équipements obligatoires ? ▼
Le casque, le gilet de protection (pour le PTV), une trousse de secours cavalier/cheval et un licol avec longe sont généralement requis.